As FAIXAS de TEMPO BOM EM PROVAS para amadores COM RESULTADOS DE 2025!

Em 2026, o circuito Live Run XP será o maior da história da marca, com 80 etapas pelo Brasil, conectando mais de 280.000 atletas.

A primeira etapa será em São Paulo, com largada no Parque do Povo, e também teremos etapa em Teresina. As distâncias variam de 5 a 30 km, além da corrida kids. Eu vou encarar os 30 km. Para quem quiser participar, a maioria das provas está com lote promocional e nós temos um cupom exclusivo: CORRIDANOAR15, que garante 15% de desconto em qualquer etapa. Conheça o calendário completo do circuito aqui – https://www.liverun.com.br/calendario


O Brasil que Corre: O Perfil das Faixas

Recentemente, atualizei o vídeo sobre os tempos de referência para amadores usando o sistema de faixas coloridas das artes marciais. Agora, o pessoal do Runner Rob aplicou essas faixas aos resultados reais das provas de 2025. Um estudo completo será lançado em março, mas já temos alguns dados interessantes sobre a proporção de corredores em cada nível:

5 km

  • Faixa Branca (acima de 30 min): Representa 73% dos corredores.
  • Faixa Preta (abaixo de 17 min): Apenas 0,22%.
  • Mestre (abaixo de 15 min): 0,02%.

10 km

  • Abaixo de 60 min: 17% dos corredores alcançaram essa marca.
  • Abaixo de 40 min: 2,4%.
  • Não obtiveram referência (acima de 60 min): 53% das pessoas.

Meia Maratona e Maratona

  • Na meia maratona, 56% dos participantes ainda não baixaram de 2 horas.
  • Na maratona, 57% são considerados “faixa branca” por não terem completado a prova abaixo de 4 horas. Apenas 3% conseguem correr abaixo das 3 horas.

Este estudo completo terá um preview no dia 19 de fevereiro e o lançamento oficial no dia 9 de março, Dia do Corredor de Rua.


Teste: Mizuno Neo Vista 2

Tive a oportunidade de testar o novo lançamento da Mizuno em um evento na USP.

Primeiras impressões: O cabedal é muito confortável e o tênis se mostrou bastante estável durante os 10 km de teste. O review completo sairá em breve no canal.

Peso: 258 gramas.

Preço: R$ 999,00.

Características: É um tênis de treinamento responsivo e macio, sem placa de carbono ou nylon. Ele compete diretamente com modelos como o Olympikus Corre Turbo e o New Balance 1080.

Obrigado pela leitura e até amanhã!

Sérgio Rocha


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