CONHEÇA o ZYLA: Treino de CORRIDA com INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL

Domingo | 4 de outubro de 2026

Você já ouviu falar da Zyla? É um aplicativo brasileiro que oferece treinamentos de corrida unindo metodologia e inteligência artificial. Durante o TS Summit, bati um papo com Guilherme Monteiro, um dos fundadores da plataforma, para entender os bastidores, a tecnologia por trás dos treinos e os planos para o futuro. A Zyla, inclusive, foi anunciada recentemente como o aplicativo oficial de treinamento da Corrida de São Silvestre.

A conversa começou de forma descontraída, com Guilherme revelando a origem do nome “Zyla”: ele pediu ao ChatGPT por palavras de quatro letras sem significado em nenhuma língua, e Zyla estava na lista. O aplicativo é uma plataforma de treinamento de corrida que combina uma metodologia consolidada com inteligência artificial para gerar treinos personalizados.

Dos treinos com ChatGPT à criação do app

A ideia para a Zyla surgiu de uma experiência pessoal de Guilherme. Antes de procurar uma assessoria, ele tentou treinar usando o ChatGPT. Sendo “extremamente confiante”, ele pedia treinos intensos, como correr 7 vezes por semana com longos de 35 km por cinco semanas seguidas para uma maratona. O resultado? Uma fratura por estresse. Essa lesão o fez perceber que, embora a personalização da IA fosse interessante, faltava a metodologia e o profissionalismo de um guia. Assim nasceu a Zyla, com o objetivo de unir o melhor dos dois mundos e democratizar o acesso a treinos personalizados. Atualmente, o aplicativo já ultrapassou a marca de 130 mil atletas, com mais de 60 mil treinando ativamente para alguma prova.

Crescimento e estratégias de aquisição

Um dos principais canais de crescimento da Zyla foi a integração com o Wellhub (antigo Gympass). A plataforma se tornou uma solução para os usuários que queriam treinar corrida, mas enfrentavam a dificuldade de precisar fazer o check-in em um ponto físico de uma assessoria, o que consumia o crédito diário que poderia ser usado na academia. Além disso, a Zyla trabalha fortemente com “running clubs” e criadores de conteúdo, que funcionam como importantes canais de distribuição e engajamento.

Como os treinos são montados?

Ao baixar o aplicativo, o usuário preenche uma anamnese detalhada para que a plataforma o conheça melhor. A partir daí, o sistema aplica limitações para garantir a segurança do corredor. Por exemplo, um iniciante que queira treinar sete dias por semana será orientado a começar com três. O app utiliza a metodologia clássica de Jack Daniels, calculando o VDOT do atleta com base em uma pergunta curiosa para estimar o tempo nos 5 km: “Se um leão estivesse atrás de você amanhã, em quanto tempo você correria 5 km na sua velocidade máxima?”.

Integração com relógios e futuro GPS próprio

A Zyla possui conexão direta com os principais relógios do mercado, como Garmin, Apple Watch e Amazfit, permitindo o envio de treinos estruturados em duas vias (leitura e escrita). A integração com a Coros será lançada na próxima semana. No entanto, algumas marcas como Samsung e Polar ainda não permitem o envio de treinos, apenas a leitura dos dados. Pensando nos 70% de usuários que não possuem relógio, o aplicativo está desenvolvendo seu próprio GPS nativo, eliminando a dependência do Strava para o registro das atividades.

Distâncias, planos de expansão e visão de produto

Atualmente, a Zyla oferece planos de treino para distâncias que vão de 5 km até a maratona, com a possibilidade de customizar percursos intermediários, como a prova de 8 km do Ayrton Senna. A plataforma não tem planos de incluir ultramaratonas. A internacionalização está no radar, com a tradução para inglês e espanhol prevista para o primeiro trimestre do próximo ano, impulsionada pelo crescimento do Wellhub nos EUA. A visão da Zyla é atuar como um “ótimo coadjuvante” no universo da corrida, fornecendo software para quem está na rua, como eventos e “running clubs”. Em breve, será lançado um módulo de clubes, onde cada grupo terá seu próprio sticker personalizado para compartilhar nos treinos.

Quanto custa?

A Zyla oferece um plano mensal por R$ 39,90, um semestral por R$ 139,90 e um anual por R$ 229,90. Para quem é usuário do Wellhub a partir do plano “Basic”, o acesso ao aplicativo é gratuito e não consome o check-in diário.

Este texto foi gerado automaticamente por IA a partir da transcrição do vídeo e extensivamente testada. Por favor, entre em contato caso tenha encontrado algum erro, pois as IAs estão longe de serem perfeitas. Obrigado