COMO tirar as CRIANÇAS das TELAS com o ESPORTE

Sábado | 3 de outubro de 2026

Em um mundo onde as crianças passam horas presas a celulares e redes sociais, qual o verdadeiro papel do movimento e do esporte no desenvolvimento delas? Para aprofundar nesse tema, conversei com a pediatra Dra. Flávia de Oliveira, parceira de longa data da Bibi Calçados.

Dra. Flávia explicou que o principal problema das telas não é a tecnologia em si, mas o tempo que ela “rouba” de outras atividades essenciais para o desenvolvimento, como a prática de esportes, brincadeiras e interações sociais. Segundo ela, o uso da tecnologia deveria ser como um remédio: com dose e frequência corretas. Ela destacou a importância da “corporificação”, o processo pelo qual o cérebro precisa do movimento do corpo para se desenvolver plenamente. Quando o corpo não se mexe, o desenvolvimento cerebral fica prejudicado.

A pediatra compartilhou casos de seu consultório, como o de uma adolescente que chegou a passar nove horas por dia em frente à tela, a maior parte no TikTok. Ela reforça que a solução passa por uma “etiqueta digital” familiar, onde os pais dão o exemplo e estabelecem regras claras. A recomendação ideal, segundo especialistas, seria que crianças tivessem o primeiro celular apenas aos 14 ou 15 anos, e acesso a redes sociais aos 16.

Para a Dra. Flávia, o esporte é uma “ferramenta poderosíssima” na construção do ser humano. Através dele, a criança aprende a trabalhar o corpo, a conhecer seus limites, a lidar com a frustração de não conseguir algo e a sentir a conquista ao superar desafios, lições que se aplicam a todos os outros aspectos da vida.

Tênis para a criançada correr: Bibi Play Run

Este programa foi uma edição especial em parceria com a Bibi, marca que desenvolveu, com a colaboração do Corrida no Ar, o tênis infantil Bibi Play Run. O modelo está disponível em diversas cores, para meninos e meninas, com numeração que vai do 28 ao 37.

Para quem quiser garantir o seu, há um cupom de 15% de desconto. Basta usar o código “corridinhanoar” no site da Bibi ou mencionar o cupom em qualquer loja física da marca.

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